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杭州减轻痛经的方法有哪些

文章来源:杭州红房子妇科医院  2016-04-26 13:31

   杭州减轻痛经的方法有哪些?杭州红房子妇科医院专家介绍:对大部分的女性朋友来说,每个月都有几天是要失血的,过后就能恢复正常的状态,就是痛经有时候真的比较折磨人,导致每个月的这几天女人都会有点情绪失控。那么,为了自己的生活更轻松,找找减轻痛经的方法就势在必行了。来听听杭州红房子妇科医院的专家的建议吧。

  杭州减轻痛经的方法有哪些:

  一、减轻痛经之服用维生素。

  维生素是好东西,因为是人体每天都需要适量摄取的“养分”。而且很多人都不知道,其实维生素的服用还可以帮助痛经女性轻松生活,减轻疼痛感。为此,建议痛经的女性检查每天都坚持服用综合维生素及矿物质,选择含钙并且剂量低、人体更容易吸收的产品则更佳。

  二、减轻痛经之少喝咖啡。

  咖啡是白领阶层必备的饮品之一,因为提升性脑,能够帮助提升工作效率。但咖啡也有不好的地方,就是痛经来的时候,你还坚持喝咖啡,里面的咖啡因就会让你精神紧张、身体不适,痛经感受更。所以经期来了,还是乖乖的,少喝咖啡多喝温水吧。

  三、减轻痛经之保持温暖。

  经期女性多畏寒,因为寒冷会减缓身体内的血液循环,肌肉紧绷,进而引起盆骨部分的痉挛及充血,疼痛感更加强烈。减轻痛经的方法,就是时刻注意保持身体的温暖尤其是腰腹部的温暖,多喝热水或在腹部放置热水袋,那么缓解经痛的效果就很了。

  当然,上述办法也只是缓解和减轻痛经,想要摆脱痛经的干扰,还是早点去看医生吧,医生才能给你指出治疗的明路,让痛经尽快远离你!

  杭州红房子妇科医院关爱女性朋友的健康,为月经不调、痛经等月经疾病患者进行科学治疗和调理,帮助女性朋友找准病因,从而使女性朋友尽早摆脱妇科病症,恢复健康的生活状态。