杭州来大姨妈吃什么会痛经
文章来源:杭州红房子妇科医院 2016-06-01 17:01
杭州来大姨妈吃什么会痛经?杭州红房子医院的医生介绍说:现在有很多的女性都记不住自己的月经时间,总是在经期前后大吃特吃的,造成了来大姨妈的时候疼的直打滚,那么来大姨妈吃什么会痛经?来听听杭州妇科医院的专家怎么说。
杭州来大姨妈吃什么会痛经
1.经生冷寒凉的食物。生冷寒凉的食物,如螃蟹、田螺、梨等,会阻碍女性行经顺畅,导致寒性痛经发生,是经期女性的大忌。
2.花椒、丁香、胡椒等辛辣味道的调味料。清淡营养的饮食习惯适合经期女性,而在食物烹调的过程中加入花椒、丁香、胡椒等辛辣食物,则会刺激血管扩张,导致经血量增多、痛经加重。
3.牛奶和巧克力。牛奶有助睡眠,而且富含钙质,对身体好,但经期女性不宜多喝,还有起司、奶油等乳酪类食物也不能吃,因为这样会破坏身体对镁的吸收,导致痛经发生。而巧克力属于高糖类的甜食,吃多了会导致体内血糖不稳定,造成内分泌出现紊乱,发生痛经。
杭州来大姨妈吃什么会痛经?现在大家应该知道了吧。杭州红房子医院关爱女性朋友的健康,我院为月经不调、痛经等月经疾病患者进行科学治疗和调理,帮助女性朋友找准疾病发生的原因,铲除疾病的,让女性朋友尽早摆脱妇科病症的骚扰,恢复健康状态。
- 上一篇:杭州每个月都痛经正常吗
- 下一篇:杭州白带多异味重怎么办