月经不调是一种常见的妇科疾病，很多女性都有遇到过。女性患有月经不调会表现为月经周期或出血量的异常等情况，是需要女性们引起重视的，及时到专业医院调理治疗。那么，女性月经不调必须要注意哪些问题？具体下面来看下杭州妇幼保健医院专家徐静龙的详细介绍。

　　徐静龙医生介绍，女性月经不调要注意以下事项：

　　一、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　二、保持精神愉快，避免精神的刺激和情绪波动，月经期有下腹发胀、腰酸、胸部胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。阅读：女性患月经不调怎么诊断

　　三、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　杭州红房子医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观（辨证施治）与西医的微观（现代化的科学检测与治疗）相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、相互取长补短，疗效。

　　后要提醒的是导致女性月经不调的原因很多，因此，广大女性朋友要多加注意，尽量避免出现这种异常的症状。出现月经不调情况，建议及早去医院接受检查治疗。